Mas a língua precisa de limpeza?
3 de julho de 2019
Dentição infantil – dentição mista
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Aprendemos ao longo dessa série de textos todas as técnicas de escovação. Porém, como devemos fazer o passo a passo delas? Agora com o conhecimento adquirido devemos buscar melhorar a cada escovação nossa técnica permitindo um meio bucal mais equilibrado.
Aprendemos ao longo dessa série de textos todas as técnicas de escovação. Porém, como devemos fazer o passo a passo delas? Agora com o conhecimento adquirido devemos buscar melhorar a cada escovação nossa técnica permitindo um meio bucal mais equilibrado.
Como deve ser esse hábito? Idealmente é necessária uma limpeza completa de todas as regiões da boca 4 vezes ao dia. Essas quatro vezes devem ser após o café da manhã, após o almoço, após o jantar e antes de dormir.
Normalmente as pessoas não possuem todo esse tempo para escovar os dentes dessa forma completa, tantas vezes ao dia. Sendo assim, a literatura mostra que escovar pelo menos uma vez dessa forma completa e as outras três vezes de maneira mais simples encontramos resultados de saúde bucal.
O passo a passo ideal de escovação começa com a passagem do fio dental e interdental, escovação com a escova comum e depois com a unitufo, para então limpar a superfície lingual dando em média de 10 a 12 minutos de escovação.
